Anti-age, smaka på ordet en liten stund. Vi köper det gång på gång, antingen av vana utan att tänka på vad det egentligen betyder, eller så går vi på salespitchen med hull och hår. Det finns produkter med ingredienser som motverkar åldrandet, men få ingredienser tar bort rynkor om man inte räknar med produkter med kosmetisk effekt. Det vi kan få är produkter som förhindrar och fördröjer åldrandet, så age-prevention är mer rätt om vi ska fortsätta med engelska termer. Nu är det som det är, och anti-age är vad som står på kartonnage och ordet jag kommer att använda i detta inlägget.
Jag har använt anti-age produkter så länge att jag inte reagerar på ordet alls längre. När jag var 25+ och började använda dessa produkter var rädslan för att bli gammal stor. När linjer och rynkor började komma fick jag nästan panik, men nu som 40+ är rädslan borta. Rynkorna kommer oavsett om man gillar det eller ej, sen tycker jag att det är oerhört roligt och spännande att testa produkter för att mota det som går att mota och åldras så snyggt det går. Även produkter med kosmetisk effekt är kul fast effekten tvättas bort på kvällen. Rynkor är inte fult! Ansiktets linjer och rynkor berättar en historia, och det kan gott synas att vi lever. Det ska även tilläggas att Botox och fillers är något jag absolut inte är emot. Alla gör som de vill, det är viktigast.
Så vilka ingredienser har dokumenterad effekt för att fördröja åldrandet? Jag tänkte gå genom några av dessa idag.
SPF är helt klart den viktigaste produkten när det kommer till att fördröja åldrandet. Att använda dyra anti-age produkter utan att skydda sig mot UVA/UVB och fria radikaler är lönlöst. Det är därför jag denna våren testar olika solskydd för att hjälpa er att hitta ett solskydd som ni kan trivas med. Inläggen jag gjort finns här, och det kommer fler.
Vitamin A/Retinol: A-vitamin kallas också retinol, all-trans-retinol, retinolpalmitat, retinylpalmitat och vitamin A-palmitat och säkerligen flera. Vitamin A/Retinol har så små molekyler att den lätt penetrerar huden. Styrkan på Retinol är inte avgörande för resultatet, så högst % är inte alltid bäst. Allt beror på din hy och är individuellt. Om någon ingrediens är anti-age så är det Vitamin A/Retinol. Det är ett ämne som används för att behandla akne och tecken på hudens åldrande som rynkor, fina linjer och åldersfläckar. Retinol kan även läka solskadad hud. Huden har vitamin A-receptorer, vilket absorberar retinolbaserade produkter när de appliceras på huden. När retinolet absorberats, stimulerar ämnet produktionen av kollagen och hjälper till att förbättra hudens struktur.
Antioxidanter: Vitamin C och E, gärna tillsammans för en mer stabil antioxidantmix. Båda dessa tillhör fördröjande kategorin då de skyddar huden mot fria radikaler. Fria radikaler eller oxidativ stress får vi genom yttre påverkningar är till exempel tobaksrök, luftföroreningar, UV-strålning, stress, alkohol och dålig kosthållning. Se bara till att produkten som innehåller Vitamnin C är stabil och inte brun. Det kan vara ett tecken på att den inte längre är en antioxidant men har ombildats till en fri radikal i stället.
Syror: Glykolsyra, salisylsyra, mjölksyra med flera. AHA syra (glykol) är bäst för solskadat och torrare hy, medan BHA (salisylsyra) för kombinerad/fet aknebenägen hy och även hy som plågas av pormaskar. Daglig exfoliering hjälper att få fram friska hudceller, och hjälper andra produkter komma till där de ska. Så ingen direkt fördröjande effekt, men nödvändig för att andra fördröjande produkter ska kunna göra sitt.
Det finns andra ingredienser med fördröjande effekt som Niacinamide (B3), peptider, alger och komplex bestående av en cocktail ingredienser. Dessa är svårare att skriva om då det oftast handlar om patent på olika complex, samt olika ingredienser.
Hur tänker du kring åldrandet? Stör det dig att produkter har en label med Anti-age eller har du också blivit van? Jag vill gärna veta hur ni tänker kring er egna hy och åldrandet, samt vilka ingredienser du satsar på i er dagliga hudvård?
